Toegestane producten in het proteïnedieet
Bereidingswijze groenten:
- met 1-2 theelepels olijfolie roerbakken
- als groentensoep
- als rauwkost
- gekookt, gestoomd, gepureerd, gegrild
- als groentensap of (zelfgemaakte) groentenbouillon
U mag in deze fase ook snoep en mints met 0 gram netto koolhydraten. Geschikte snoepjes hiervoor zijn de producten van De Bron, Damhert, Klene suikervrij en Venco Suikervrij. Let op: alleen de producten met 0 gram netto koolhydraten!! Lees hier meer over netto koolhydraten.