Toegestane producten eiwitdieet

 Toegestane producten in het proteïnedieet

 

 Toegestane groente fase 1

 

 Toegestaan vlees fase 1

 

Toegestane groente fase 2

 

Toegestaan vlees fase 2

 

Toegestane groente fase 3 & 4

 

 

Toegestaan vlees fase 3

 

Toegestaan vlees fase 4

 

extra's fase 1

 

 

Bereidingswijze groenten:

 - met 1-2 theelepels olijfolie roerbakken

- als groentensoep

- als rauwkost

- gekookt, gestoomd, gepureerd, gegrild

- als groentensap of (zelfgemaakte) groentenbouillon

 

U mag in deze fase ook snoep en mints met 0 gram netto koolhydraten. Geschikte snoepjes hiervoor zijn de producten van De Bron, Damhert, Klene suikervrij en Venco Suikervrij. Let op: alleen de producten met 0 gram netto koolhydraten!! Lees hier meer over netto koolhydraten.