Pannenkoek Kaas Spek - 7 porties

Smakelijke en voedzame pannenkoek met 18 gram eiwit en 6 gram koolhydraten per portie. Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet. 7 porties.

Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.

€ 9,99
Inclusief belasting
Aantal

Deze makkelijk te bereiden mix  maakt u snel een lekkere, goed vullende eiwitrijke en koolhydraatarm pannenkoek klaar. De lekkere kaas-spek smaak laat zich ook goed combineren met tomaat of champignons. Deze kunt u gelijk meebakken in de koekenpan.

1 zakje is 1 maaltijd, geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet. 
Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.

Inhoud: 7 sachets à 31 gram.

Voedingswaarden Per 100 gram Per portie van 31 gram
Energie (kcal) 341 105
Vetten 2.8 g 2,5 g
-wv.verzadigd 0.9 g 0,3 g
Koolhydraten 18.8 g 5,8 g
-wv.suikers 5.3 g 1.6 g
Voedingsvezels 4.0 g 1.24 g
Eiwitten 58.1 g 18 g
Zout 4.65 g 1.44 g


Ingrediënten: melkeiwitten, poeder van het wit van eieren, tarwemeel, aroma, plantaardige vezels, kaliumchloride, zout, rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumcarbonaat, monocalciumfosfaat, calciumsulfaat, antiklontermiddel: silciumdioxyde, kleurstoffen: beta-caroteen en apocarotenal.
Allergenen: melk, ei, soja en gluten.

Bereidingswijze:

Vul een shaker met 110 ml koud water en voeg de inhoud van het zakje toe. Goed schudden tot u een homogene massa verkrijgt. Bak in een anti-kleefpan ( eventueel met wat olie ) gedurende 1 à 3 minuten. 

BOGP04

Specifieke referenties