Pannenkoek Zalm (Blini's) - 7 porties

Proteinerijke en koolhydraatarme pannenkoek of omelet met zalmsmaak. 18 gram eiwit en 5,9 gr koolhydraten per portie. 7 porties.

Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet. Ook geschikt in een koolhydraatarme voeding.

€ 9,99
Inclusief belasting
Aantal

Deze proteïnerijke pannenkoek of omelet met zalmsmaak (blini's) is heerlijk in combinatie met dille of (gestoofde) venkel. 

Deze pannenkoek is wat dikker dan een normale omelet. 1 portie is 1 maaltijd en te gebruiken vanaf fase 1 van het eiwitdieet. Ook te gebruiken in een koolhydraatarme voeding.



Inhoud: 7 sachets à 32 gram.

Voedingswaarden Per 100 gram Per portie à 32 gram
Energie (kcal) 358 114
Vetten 5,7 g 1,8 g
-wv.verzadigd 1,9 g 0,6 g
Koolhydraten 18,4 g 5,9 g
-wv.suikers 7,5 g 2,4 g
Vezels 2,0 g 0,65 g
Eiwitten 56,0 g 18,0 g
Zout 4,88 g 1,56 g

Ingrediënten:

melkeiwitten, eipoeder, tarwemeel, smaakstof, rijsmiddel: natriumcarbonaat, dicalciumfosfaat, difosfaat, calciumsulfaat, vezels, zout, kaliumchloride, tomatenpoeder, kleurstof: bètacaroteen, caramel, antiklontermiddel: siliciumdioxide, knoflookpoeder, gedroogde dille.


Allergenen:melk, ei, tarwe, soja.

Bereidingswijze:

Neem 80 ml koud water in de shaker of mengkom. Giet de inhoud van het zakje erin. 
Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden of mixen.  Neem een pan met antiaanbaklaag, strijk deze in met een kleine hoeveelheid olijfolie en verwarm deze. 
Giet het beslag in de pan en laten bakken langs 1 zijde op een warm vuur, u kunt de omelet langs 2 kanten bakken maar dit is niet noodzakelijk.

BOGP012

Specifieke referenties

Aanbieding