Deze pannenkoek is een dunne pannenkoek met een lekkere zoete, lichte vanille smaak. Deze pannenkoek is iets zoeter dan de pannenkoek naturel. 1 zakje is 1 maaltijd en geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet. Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.
Levert 17.5 gram eiwit en 3.5 gram koolhydraten per portie.
Inhoud: 7 sachets à 25 gram.
Erg lekker met de koolhydraatarme chocoladepasta, met koolhydraatarme jam of met de Walden Farms of 2b Slim siropen. Ook lekker met een paar plakjes verse aardbeien.
| Voedingswaarden |
Per 100 gram |
Per portie van 25 gram |
| Energie (kJ) |
1.519 |
380 |
| Energie (kcal) |
358 |
90 |
| Vetten |
2,0 g |
0,5 g |
| -waarvan verzadigd |
1,0 g |
0,3 g |
| Koolhydraten |
14,0 g |
3,5 g |
| -waarvan suikers |
1,3 g |
0,3 g |
| Voedingsvezels |
1,1 g |
0,3 g |
| Eiwitten |
70,0 g |
17,5 g |
| Zout |
1,70 g |
0,43 g |
Ingrediënten:
Melkeiwitten (emulgator: lecithine [zonnebloem, soja]), eipoeder, tarwemeel, aardappelmeel, rijsmiddel: natriumdifosfaat en natriumbicarbonaat, verdikkingsmiddel: xanthaangom, zout,: citroenzuur, vitaminen (C , B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8), antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, zoetstof: aspartaam, aroma's, maltodextrine. Gezoet met aspartaam (bevat een bron van fenylalanine).
Allergenen: melk, soja, ei en gluten.
Bereidingswijze:
Doe 75 ml water in een shaker. Giet de inhoud van het zakje erin en schud 10 seconden goed. Bestrijk een koekenpan met een kleine hoeveelheid olijfolie en verwarm deze. Giet het beslag in een koekenpan en bak de pannenkoek aan beide zijden.
