Pannenkoek Kaas Spek - 7 porties
Smakelijke en voedzame pannenkoek met 18 gram eiwit en 6 gram koolhydraten per portie. Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet. 7 porties.
Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.
Deze makkelijk te bereiden mix maakt u snel een lekkere, goed vullende eiwitrijke en koolhydraatarm pannenkoek klaar. De lekkere kaas-spek smaak laat zich ook goed combineren met tomaat of champignons. Deze kunt u gelijk meebakken in de koekenpan.
1 zakje is 1 maaltijd, geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet.
Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.
Inhoud: 7 sachets à 31 gram.
1 zakje is 1 maaltijd, geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet.
Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.
Inhoud: 7 sachets à 31 gram.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie van 31 gram |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 341 | 105 |
| Vetten | 2.8 g | 2,5 g |
| -wv.verzadigd | 0.9 g | 0,3 g |
| Koolhydraten | 18.8 g | 5,8 g |
| -wv.suikers | 5.3 g | 1.6 g |
| Voedingsvezels | 4.0 g | 1.24 g |
| Eiwitten | 58.1 g | 18 g |
| Zout | 4.65 g | 1.44 g |
Ingrediënten: melkeiwitten, poeder van het wit van eieren, tarwemeel, aroma, plantaardige vezels, kaliumchloride, zout, rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumcarbonaat, monocalciumfosfaat, calciumsulfaat, antiklontermiddel: silciumdioxyde, kleurstoffen: beta-caroteen en apocarotenal.
Allergenen: melk, ei, soja en gluten.
Bereidingswijze:
Vul een shaker met 110 ml koud water en voeg de inhoud van het zakje toe. Goed schudden tot u een homogene massa verkrijgt. Bak in een anti-kleefpan ( eventueel met wat olie ) gedurende 1 à 3 minuten.
BOGP04
Specifieke referenties
Smakelijke en voedzame pannenkoek met 18 gram eiwit en 6 gram koolhydraten per portie. Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet. 7 porties.
Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.
