Deze makkelijk te bereiden mix maakt u snel een lekkere, goed vullende eiwitrijke en koolhydraatarm pannenkoek klaar. De lekkere kaas-spek smaak laat zich ook goed combineren met tomaat of champignons. Deze kunt u gelijk meebakken in de koekenpan.
1 zakje is 1 maaltijd, geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet.
Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.
Inhoud: 7 sachets à 31 gram.
| Voedingswaarden |
Per 100 gram |
Per portie van 31 gram |
| Energie (kcal) |
341 |
105 |
| Vetten |
2.8 g |
2,5 g |
| -wv.verzadigd |
0.9 g |
0,3 g |
| Koolhydraten |
18.8 g |
5,8 g |
| -wv.suikers |
5.3 g |
1.6 g |
| Voedingsvezels |
4.0 g |
1.24 g |
| Eiwitten |
58.1 g |
18 g |
| Zout |
4.65 g |
1.44 g |
Ingrediënten: melkeiwitten, poeder van het wit van eieren, tarwemeel, aroma, plantaardige vezels, kaliumchloride, zout, rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumcarbonaat, monocalciumfosfaat, calciumsulfaat, antiklontermiddel: silciumdioxyde, kleurstoffen: beta-caroteen en apocarotenal.
Allergenen: melk, ei, soja en gluten.
Bereidingswijze:
Vul een shaker met 110 ml koud water en voeg de inhoud van het zakje toe. Goed schudden tot u een homogene massa verkrijgt. Bak in een anti-kleefpan ( eventueel met wat olie ) gedurende 1 à 3 minuten.
