Pannenkoek Aardappel (Rösti)

Een heerlijke koolhydraatarme en proteinerijke mix van aardappel en ui! Portieverpakking, per portie 17,5 gram eiwit en 1,9 gram koolhydraten. 

Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet. Ook te gebruiken in een koolhydraatarm dieet.

€ 1,50
Inclusief belasting
Aantal

Deze pannenkoeken zijn niet alleen geschikt voor het eiwitdieet, maar ook in het low carb dieet!

Een heerlijk mix van aardappel en ui! Heerlijk met een lekkere salade. U kunt deze pannenkoekjes beschouwen als een soort rösti. Deze rösti leent zich goed ter vervanging van gebakken aardappeltjes, heerlijk naast een frisse salade. U kunt ook aan het beslag nog wat gesnipperde ui, paprika, prei en kruiden toevoegen voor de afwisseling.

1 sachet telt als 1 maaltijd en is te gebruiken vanaf fase 1 van het eiwitdieet. Ook te gebruiken in het
koolhydraatarm dieet.

Inhoud: 1 sachet à 25 gram.

 

Voedingswaarden Per 100 gram Per portie van 25 gram
Energie (kJ) 1.436 359
Energie (kcal) 339 85
Vetten 2,2 g 0,6 g
-wv.verzadigd 0,7 g 0,2 g
Koolhydraten 7,7 g 1,9 g
-wv.suikers 1,3 g 0,3 g
Voedingsvezels 6,3 g 1,6 g
Eiwitten 69,0 g 17,3 g
Zout 3,70 g 0,93 g

Ingrediënten:

Soja-eiwit (emulgator: lecithine), aardappelvlokken (4%), natuurlijk aroma, ui, minerale vulstof stoffen: calcium lactaat en magnesiumcarbonaat, zout, essentiële aminozuren: methionine en threonine, kruiden, peterselie, vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, foliumzuur, B12, H), maltodextrine. * geen aanwezigheid van GGO's.

Allergenen: soja, tarwe, gerst, gluten.

Bereidingswijze:

Doe de inhoud van het zakje in een shaker en voeg 75 ml water toe. Meng totdat het een dikkere massa wordt en bak enkele minuten op een anti-kleefpan.

BOGP01 - PV

Specifieke referenties