Omelet Bieslook en Ui

Deze eiwitrijke en koolhydraatarme omelet met bieslook en ui is ideaal als ontbijt of als lunch in het eiwitdieet. Ook te gebruiken in het koolhydraatarm en ketodieet. Bevat per portie slechts 3,3 gram netto koolhydraten en maar liefst 17 gram eiwit.

€ 1,50
Inclusief belasting
Aantal
Op voorraad

Deze omelet met bieslook en ui is ideaal als ontbijt of als lunch in het eiwitdieet en is te gebruiken vanaf fase 1. De omelet is laag in netto koolhydraten, namelijk slechts 3.3 gram per portie en is daarom ook geschikt in het koolhydraatarm en ketodieet. 

In het eiwitdieet telt 1 sachet als 1 portie of 1 maaltijd.

Inhoud: 1 portie à 25 gram

Voedingswaarden Per 100 gram Per portie à 25 gram
Energie (kJ) 1.514 379
Energie (kcal) 357 89
Vetten 3,3 g 0,8 g
-wv.verzadigd 1,1 g 0,3 g
Koolhydraten 13,0 g 3,3 g
-wv.suikers 3,3 g 0,8 g
Voedingsvezels 2,4 g 0,6 g
Eiwitten 68,0 g 17,0 g
Zout 4,00 g 1,00 g

Ingrediënten:

heel-ei-eiwitpoeder 42%; melkeiwit (emulgator (lechitine); ui 12%; natuurlijk aroma; kruiden en specerijen (bieslook 1,6%, kurkuma, knoflook, peper); zout; antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat)

Allergenen: bevat soja, melk en ei

Bereiding:

Neem 120 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van het zakje erin. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Bestrijk een koekenpan met een kleine hoeveelheid olijfolie en verwarm deze. Giet het beslag in de pan en bak de omelet aan 1 zijde op warm vuur - niet roeren in de omelet - u kunt de omelet ook aan beide zijden bakken, maar dit is niet noodzakelijk

 

BOGO001-PV

Specifieke referenties

Aanbieding