Lizza - Mug Brot Klassik

Dit minibroodje bak je in een kopje in de magnetron en is op basis van goud lijnzaadmeel en pompoenpitmeel. Geen suiker toegevoegd! Dit broodje levert na bereiding 7,8 gram koolhydraten. 

€ 2,19
Inclusief belasting
Aantal
Op voorraad

Dit broodje is op basis van waardevolle voedingsstoffen zoals gouden lijnzaadmeel en pompoenpitmeel en kan gemakkelijk zelf worden gebakken in de magnetron of in de oven. Deze mix bevat 87% minder koolhydraten dan een gelijksoortige, reguliere, broodbakmix. 

Doordat deze broodmix koolhydraatarm en eiwitrijk is, is het geschikt in het eiwitdieet (vanaf fase 2 als maaltijd) en het koolhydraatarm dieet.

Het kan naar eigen wensen worden belegd (of zo worden gelaten)

Inhoud: 80 gram, voldoende voor een broodje van 120 gram.

Voedingswaarden bereid product

 100 gr

 per bereid broodje (120 gr)

Kcal / kJ

185 / 770

222 / 924

Vet (gram)

5,7

6,8

- waarvan verzadigd vet (gram)

0,7

0,84

Koolhydraten (gram)

6,5

7,8

- waarvan suiker (gram)

1,1

1,3

Vezels (gram)

20

24

Eiwit (gram)

17

20,4

Zout (gram)

1,4

1,7

Bereiding:

Kneed de inhoud van het zakje met 90 ml water tot een soepele deegbal. Druk deze vervolgens in een kopje dat magnetronbestendig is.  Bak gedurende 4 minuut in de magnetron op 800 watt. Even wat laten afkoelen en genieten maar! 

Kan ook eventueel in de oven worden bereid; dan gedurende 10 minuten op 240 graden bakken, oven terugdraaien naar 210 graden en vervolgens nog 30 minuten verder afbakken.

Ingrediënten: Goud lijnzaadmeel, bonenmeel, pompoenpiteiwit, psylliumschilpoeder, wijnsteenbakpoeder (zuurstof: tandsteen, rijsmiddel: natriumbicarbonaat, scheidingsmiddel: maïszetmeel), zeezout. Alle agrarische grondstoffen van gecontroleerde biologische teelt.

Lizza

Specifieke referenties

Aanbieding