• Nieuw

Adam's Brot Brötchen Broodmix

Met deze bakmix van Adam's bak je de lekkerste koolhydraatarme broodjes zelf! Ze bevatten per broodje slechts 1,6 gram koolhydraten en maar liefst 30 gram eiwit. Een ideale koolhydraatarme broodvervanger in het koolhydraatarm dieet!

€ 3,29
Inclusief belasting

Volumekorting

Aantal Prijs U bespaart
3 € 3,19 Tot € 0,30
6 € 3,09 Tot € 1,18
Aantal
Op voorraad

Deze broodbakmix van Adam's is koolhydraatarm, eiwitrijk en vezelrijk en je bakt er de lekkerste koolhydraatarme bolletjes mee! Levert per bolletje 1.6 gram koolhydraten, 30 gram eiwit en maar liefst 14 gram vezels. Ze zijn ideaal tijdens het koolhydraatarm dieet. 

Door het lage netto koolhydraten is deze Adam's brötchen bakmix ook te gebruiken in het keto dieet.

Als je deze mix in het eiwitdieet wilt gebruiken kan dat vanaf fase 1, 1 bolletje is dan 1 eiwitmaaltijd.

Bereidingswijze:

Kneed het bakmengsel met 230 ml handwarm water en maak van het deeg 4 gelijke bolletjes. Je kunt eventueel Adam's bamboevezel gebruiken om te voorkomen dat het deeg plakt aan je aanrecht. Snijdt de broodjes licht in aan de bovenkant en laat ze ongeveer 30 minuten rijzen op een warme plaats. Bak ze vervolgens in een voorverwarmde oven op 180 graden (hetelucht oven) gedurende ca. 30 minuten.

Je kunt de broodjes bewaren in een broodtrommel of ingerold in een schone theedoek. De broodjes zijn dan ongeveer 2 dagen houdbaar. 

Ingrediënten:

tarwe-eiwit, melk-eiwit concentraat, gouden lijzaadmee*, biologisch zonnebloemeiwit*, biologisch kokosmeel*, gouden lijnzaad, bamboevezel, appelvezel, roze kristalzout, gist 

Allergenen:
Bevat gluten en melk

Inhoud: 200 gram, voldoende voor 4 bolletjes van ongeveer 90 gram.

Voedingswaarden 

 100 gr 

 per broodje (=90 gram)

Kcal

356

178

kJ

1491

744

Vet (gram)

6,9

3,4

- waarvan verzadigd vet (gram)

1,9

0,9

Koolhydraten (gram)

3,2

1,6

- waarvan suiker (gram)

1,7

0,8

Vezel (gram)

28,0

14,0

Eiwit (gram)

59,0

30,0

Zout (gram)

1,8

0,9

Adam's

Specifieke referenties

Aanbieding