Adam's Brot- Brötchen 4-Korn Broodmix

Met de 4-korn broodmix van Adam's Brot bak je heel gemakkelijk zelf koolhydraatarme bolletjes. Ze bevatten per bolletje slechts 1.5 gram koolhydraten en maar liefst 30 gram eiwit en zitten boordevol vezels.

€ 3,29
Inclusief belasting

Volumekorting

Aantal Prijs U bespaart
3 € 3,19 Tot € 0,30
6 € 3,09 Tot € 1,18
Aantal
Op voorraad

Met de Adam's Brot 4-Korn broodbakmix bak je zelf lekkere koolhydraatarme broodjes die niet alleen laag zijn in koolhydraten, maar ook eiwit- en vezelrijk zijn.

Deze koolhydraatarme bolletjes zijn ideaal als ontbijt of als lunch. Beleg ze met je favoriete beleg of eet ze gewoon zo, zonder beleg.

Deze Adam's Brot bakmix is op basis van zonnebloemeiwit en gouden lijnzaad. Hierdoor zijn deze broodjes eiwitrijk en bijzonder vezelrijk.

Ze kunnen worden gegeten tijdens het eiwitdieet (1 bolletje is dan 1 eiwitmaaltijd vanaf fase 1), het koolhydraatarmdieet en zelfs in het ketodieet. 1 bolletje levert slechts 1,5 gram aan netto koolhydraten.

Inhoud: 200 gram, voldoende voor 4 bolletjes van ongeveer 85 gram.

Bereidingswijze:

Kneed het bakmengsel met 220 ml handwarm water en maak van het deeg 4 gelijke bolletjes. Je kunt eventueel Adam's bamboevezel gebruiken om te voorkomen dat het deeg plakt aan je aanrecht. Snijdt de broodjes licht in aan de bovenkant en laat ze ongeveer 30 minuten rijzen op een warme plaats. Bak ze vervolgens in een voorverwarmde oven op 180 graden (hetelucht oven) gedurende ca. 30 minuten.

Je kunt de broodjes bewaren in een broodtrommel of ingerold in een schone theedoek. De broodjes zijn dan ongeveer 2 dagen houdbaar. 

Voedingswaarden 

 100 gram

 per broodje van 85 gram

Kcal

368

188

kJ

1539

785

Vet (gram)

8,0

4,1

- waarvan verzadigd vet (gram)

1,3

0,7

Koolhydraten (gram)

3,1

1,5

- waarvan suiker (gram)

1,4

0,7

Vezel (gram)

8,0

4,1

Eiwit (gram)

58,0

29,6

Zout (gram)

1,6

0,8

Ingrediënten: Vitaal tarweproteïne, melkeiwit, gouden lijnzaadmeel*, biologisch zonnebloemeiwit*, biologisch kokosmeel*, zonnebloempitten, sesam, lijnzaad goud en bruin, bamboevezel, appelvezels, roze kristalzout, gist. (*gedeelde olie)

Allergenen:
Bevat gluten, tarwe, melk en sesam.

Adam's

Specifieke referenties

Aanbieding