Met deze Dietimeal Voordeelpot Chocolade kunt u genieten van een heerlijk koolhydraatarm en eiwitrijke chocoladepudding. Ook aan te maken als shake door gewoon wat meer water toe te voegen. Deze eiwitmix levert per portie slechts 2.8 gram koolhydraten en maar liefst 19 gram eiwit. Door het hoge eiwitgehalte is deze shake of pudding bijzonder goed vullend.
Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet (1 portie telt dan als 1 volledige eiwitmaaltijd), het koolhydraatarm dieet en door het lage aantal netto koolhydraten zelfs het ketodieet.
Inhoud: 450 gram, 2 maatschepjes (meegeleverd) is 1 portie
| Voedingswaarden |
|
Per 100 gram |
Per portie (28 gram) |
|
| Energie (Kcal / kJ) |
363 Kcal |
1519,8 kJ |
101,64 Kcal |
425,5 kJ |
| Eiwitten (g) |
69.3 |
19,4 |
| Koolhydraten (g) |
10 |
2,8 |
| - Waarvan suikers (g) |
4.6 |
1,29 |
| - Waarvan polyolen (g) |
0 |
|
| Vetten (g) |
3.5 |
0,98 |
| - Waarvan verzadigde vetzuren (g) |
1.5 |
0,42 |
| Vezels (g) |
6.9 |
1,93 |
| Zout (g) |
1.88 |
0,53 |
Bereidingswijze:
Voor een shake gebruikt u 220 ml (ijs)koud water en voor een dessert 115 ml water. Laat een dessert na bereiding nog 15 - 30 minuten opstijven in de koelkast.
Doe het water in een kom of shaker. Meng het poeder erbij met een garde of in de shaker, mengen tot alle klontjes verdwenen zijn. Het beste resultaat bereikt u met een garde.
Tip Voor een mousse kunt u aan het recept voor een dessert het geslagen wit van 1 ei toevoegen.
Ingrediënten: Calcium caseïnaat, cacao poeder (14.5%),concentraat van lactoserum eiwit, plantaardig vet, zetmeel, verdikkingsmiddelen: microkristallijn cellulose en methylcellulose, zout, zoetstoffen (0,47%: aspartaam (bevat een bron van fenylalanine) en kalium acesulfaam, aroma, methionine, antibindmiddel: silicium dioxide, zuurteregelaar: mangnesiumoxide.
