Aspergesoep
Heerlijke eiwitrijke aspergeroomsoep, geschikt vanaf fase 1 van het proteinedieet.
Levert per portie 18 gram eiwit en 2.1 gram koolhydraten.
Een heerlijke eiwitrijke aspergeroomsoep, lekker als er in stukjes gesneden (verse of uit een pot) asperges aan toegevoegd worden. Geschikt vanaf fase 1 van het eiwitdieet. Telt als maaltijd. Ook te gebruiken in het koolhydraatarm dieet.
Inhoud: 1 sachet à 26.5 gram
Voedingswaarden |
Per 100 gram |
Per portie van 26.5 gram |
Energie (kcal) |
346 |
92 |
Vetten |
4.2 g |
1.1 g |
-wv.verzadigd |
1.5 g |
0,4 g |
Koolhydraten |
7.9 g |
2.1 g |
-wv.suikers |
0.8 g |
0,2 g |
Voedingsvezels |
0.6g |
0,6 g |
Eiwitten |
68 g |
18 g |
Zout |
6.25 g |
1,66 g |
Bereidingswijze:
Inhoud van het zakje mengen met 200-220 warm (niet kokend) water. Goed mengen tot alles perfect is opgelost. Zout en peper of andere kruiden naar wens toevoegen. Kort nadien nuttigen.
Ingrediënten: Melkeiwitten; plantaardige eiwitten (soja-eiwitisolaat, erwten eiwit isolaat); gedroogde groenten (6%) (asperge poeder (3,8%), spinazie poeder, asperges (0,8%), prei poeder); aroma's (melk, gluten); plantaardige olie preparaat (geraffineerde palmolie, glucosestroop, melkeiwit; stabilisator: pentanatriumtrifosfaat; antiklontermiddel: siliciumdioxide); zout; verdikkingsmiddelen: xanthaangom, guargom, natriumalginaat, cellulosegom; gehydrolyseerde plantaardige eiwitten (gluten); zuurteregelaar: kaliumcitraat; methionine; specerijen; gistextract; kleurstoffen: kurkuma extract.
Allergenen: gluten, soja, melk. Kan sporen bevatten van ei en selderij.